Un nouveau souffle dans le monde de la méditation…
Préparez-vous à l'aventure con una première étape gratuita in 7 sedute di découverte.
Puis embarquez pour un voyage en 7 étapes jusqu'au Pays sans frontières de Maître Waouh, le panda illuminé, où vous découvrirez les trésors secrets de la méditation.
Maître Waouh propone un'esplorazione della meditazione audacieuse et divertissante. Vous y trouverez des séances classiques, mais aussi de nombreuses séances originales, et parfois surprenantes.
La meditazione permet de se détendre, de réduire son stress, de mieux dormir, d'apporter un meilleur équilibre de vie, o s'entrainer à développer sa capacité de pleine conscience et d'attention. Elle va aussi au-delà : elle permet de renaître à sa vie de manière plus créative et inspirante. C'est ce que Maître Waouh vous propone de découvrir.
• Un voyage en 7 étapes pour partir à l'aventure de la méditation, ponctué de vidéos divertissantes accompagnant votre progression. Vous garderez la liberté de passer d'une étape à l'autre et d'explorer l'app à votre guise à tout moment
• Des méditations pour découvrir et s'initier, des méditations classiques pour s'entrainer, et aussi des méditations pour découvrir de nouvelles approches et ampliare gli orizzonti de sa pratique
• Des section dédiées au mental, aux emotions, aux pouvoirs et aux expressions de la pleine conscience, à la vie quotidienne avec les 12 travaux de Maître Waouh, à la pratique régulière, des ateliers pour éveiller les sens, seul ou à partager
• Des méditations guidées par un instructeur MBSR ayant suivi la formation la plus poussée du CFM/ Umass, più una sezione d'ouverture avec les méditations originali d'autres contributors
• Una sezione dédiée au sommeil pour vous aiutante à lâcher-prise et à vous endormir più facilement
• Une application proponent le principe novateur du succès solidaire, inscrit dans les CGV : au plus l'application rencontre de succès, au plus la part des revenus reversée à des organismes caritatifs augmente.
Que vous souhaitiez vous initier de manière ludique, vous trascinainer à votre rythme, o bien sortir des sentiers battus de la méditation en renouvelant votre pratique, Maitre Waouh vous souhaite la bienvenue !
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